Diario di carlasesa, 20 ago 19

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Keto pancakes!

Almond flour / farinha de amêndoas
Flaxseed flour or psyllium husk /farinha de linhaça
1egg / 1 ovo
Baking powder / fermento de bolo
Xylitol / xylitolb
Warm water / água morna

Mix it all together then cook in a nonstick skillet :)

Visualizza Calendario della Dieta, 20 agosto 2019:

845 kcal

Gras: 33,42g | Prot: 10,91g | Carb: 70,22g. Colazione: Low Carb Pancakes. Cena: White Table Wine . Snacks/Altro: Kit Kat Chunky (48g). Di più...

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Commenti

They look great.!

20 ago 19 da utente: TheOnlyRogueAngel

If you’re able to share quantities that would be super helpful! X

20 ago 19 da utente: ozelliex

They look lovely!

20 ago 19 da utente: Daisy8245

1 large egg 4 full tea spoons of almond flour 1 full tea spoon of flaxseed 1 full tea spoon xylitol or powder Stevia Warm water until you get a smooth consistency

21 ago 19 da utente: carlasesa

I tried already 3 times doing keto pancakes and always failed. These look good😊

21 ago 19 da utente: beata.roberts

Beata. Avoid too many ingredients Make as if you were making a normal panckace but instead of flour and sugar you change to almond flour and sweetener

21 ago 19 da utente: carlasesa


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