Diario di susianti21, 12 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
53,5 kg Perso fino ad ora: 27 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

645 kcal Gras: 21,67g | Prot: 36,48g | Carb: 74,19g.   Pranzo: Telur Rebus, Rendang, Bakmi, Nasi Putih. Di più...
1640 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di susianti21


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