Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 16,69g | Prot: 57,64g | Carb: 180,01g.
Colazione: Roma Malkist Crackers (2), Semangka, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Ubi Jalar (Manis), HiLo Hilo Teen Coffee Tiramisu, Fitbar Fruits Fitbar. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zeyyakim
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