Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 108,72g | Prot: 85,73g | Carb: 39,58g.
Pranzo: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 밤고구마, 느타리버섯, 달걀, 업진살. Cena: 녹색 올리브, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 달걀, 단호박. Snacks/Altro: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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