Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 23,11g | Prot: 77,49g | Carb: 137,99g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Pranzo: Рассольник Постный, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное. Cena: Красное Столовое Вино, Дыня, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|