Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 30,61g | Carb: 163,90g.
Colazione: Магнит Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Mamba Жевательные Конфеты, Яблоки Белый Налив, Аревик Компот из Вишни, Горячие бутерброды, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almata1994
|