Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 104,48g | Prot: 236,81g | Carb: 122,90g.
Colazione: Global Village Имбирь Маринованный, СП Мирный Уксус Бальзамический, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Гречка, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Level Up 100% Whey Банан, Сало, Яйцо "ГОСТ", Котлеты Мясные "Мамкино". Snacks/Altro: Грейпфрут "Бр+МЗР", Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishka-Teddy
|