Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
562 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 25,61g | Carb: 63,42g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Простоквашино Кефир 1%, Кабачковая Икра, Хлебец, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Травяной Чай, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ninkos30
|