Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 83,88g | Carb: 219,80g.
Colazione: Kaneel, Bodylab Coco Flakes, Melk (Halfvol), Lijnzaad, AH Halfvolle Melk, Banaan. Pranzo: AH Snack Tomaatjes , AH Ijsbergsla, AH Gegrilde Kipfilet, AH Meergranenbrood. Cena: Roerbakken met Kip, Knorr Kofta. Snacks/Altro: LU Mini Crackers (Pakje), AH Stroopwafel, Remia Knoflooksaus, Kanzi Appels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze Tosun
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