Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 109,00g | Prot: 103,78g | Carb: 212,91g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Сахар. Pranzo: Яблоко, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Котлеты из Куриной Грудки, Щи с Мясом. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Каждый День Сушки, Сгущенка, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|