Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 89,02g | Carb: 118,69g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий с Молоком. Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Фасоль Стручковая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рафаэлло Конфета. Snacks/Altro: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, USN Trust Crunch, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|