Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 107,85g | Prot: 56,08g | Carb: 33,35g.
Pranzo: 풋사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밤고구마, 된장, 김치볶음, 깻잎, 삼겹살. Snacks/Altro: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di klee1993
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