Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2957 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 189,56g | Carb: 410,54g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Omega 3, Certossa Pane di Segale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Certossa Gallette di Mais Bio, Conad Riso Basmati. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Gelato Amarena, Campari Campari , Cameo Sticks & Bretzel, Biotech USA Barretta Proteica, Selex Honey Rings, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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