Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 61,58g | Carb: 108,92g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fırında Kaşarlı Mantar, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır, Et Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestearda999
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