|
Обед:388 кк - кабачок тушеный - куриная ножка - хлебец медовый 2(один съела,пока грела) - банан - зелёный чай Очень много кабачков,поэтому нужно использовать,в принципе я их люблю и 3 дня буду питаться ими😋 Совершенствуетесь ли вы ещё как-то?
|
1513 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 80,06g | Carb: 177,10g.
Colazione: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Шоколад, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Кабачки Тушеные. Cena: Банан, Творог 5%, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, VPLab Протеиновый Батончик, Арбуз. Di più...
|
|
 Commenti
Помимо похудения? Например какие-то процедуры уходовые и т п ,можете рассказать что помогло/понравилось(может узнаю что-то новое и полезное для себя)
Спасибо❤️
Вопрос к девочкам☺️
22 ago 19 da utente: Anastasiya Selivonets
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|