Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 111,92g | Prot: 101,70g | Carb: 298,66g.
Colazione: Felfort Torroncino 5 Cereales, Felfort Cereal Fort Dulce de Leche y Chocolate. Pranzo: Fainá, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Cena: Ensalada de Frutas, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Calabaza, Tarta de Verdura, Tarta de Ricota. Snacks/Altro: Felfort Cereal Fort Flekos, Danette Postre Dulce de Leche, Felfort Torroncino 5 Cereales. Di più...
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3786 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Google Fit - 14 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elmonodeoz
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