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Una semana que retome la alimentación como corresponde, aunque el sábado me anduve perdiendo de nuevo, falta más disciplina, jajaja.
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 71,68g | Carb: 22,14g.
Colazione: tomate, aceite de coco, queso mantecoso, camaron. Pranzo: aceite de oliva, palta, huevo duro, palmito, lechuga, pollo. Cena: huevo, aceite, atun lider, palta. Snacks/Altro: almendras. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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