|
Домашний пп куриный холодец - очень вкусно
|
1742 kcal
|
Gras: 83,66g | Prot: 91,73g | Carb: 155,53g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Творогом, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Леовит Кофе Капучино. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Дыня. Di più...
|
|
 Commenti
22 ago 19 da utente: мис@крис
|
22 ago 19 da utente: Аля_80
|
Отварила куриную грудку в 1 литре воды с лавровым листом, морковкой, чесночком и чёрным горошком ( перец) до готовности. Процедила бульон. В форму порвала курочку , порезала морковку, бульон смешала с желатином и Залила курочку. Очень просто, вкусно и полезно
22 ago 19 da utente: luxorygirl
|
тоже сделаю такой, аж слюнки потекли
23 ago 19 da utente: Джоник1978
|
23 ago 19 da utente: Pozhitkova_3107
|
Скажите, плиз, сколько желатина нужно добавить? И как его считать?
23 ago 19 da utente: foxjulia1980
|
Желатина 15 гр . Считать исходя из ккал курицы ( взвешиваем курицу смотрим на этикетке ее кал ( у разных производителей по авизному от 110 идёт грудка обычно - записываемый ккал и на желатине ккал складываем, если морковку кладём ее тоже взвешиваем и и плюсуем. Взвешиваем готовый холодец и ккал получившиеся делим на вес . У меня около 50 ккал в -100 гр
23 ago 19 da utente: luxorygirl
|
23 ago 19 da utente: Pozhitkova_3107
|
23 ago 19 da utente: ulia_15.1994
|
25 ago 19 da utente: Н@т@ли3
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luxorygirl
|