Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 31,62g | Carb: 149,36g.
Colazione: Nestle Crunch, Tropicana Slim High Fiber Milk Vanilla, Quaker Oat. Pranzo: Selada Kol, Tempe Goreng, Gery Saluut Malkist Coconut, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Cena: Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Selada. Snacks/Altro: Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Pisang Goreng, Roma Malkist Keju Manis, Beng-Beng Beng-Beng. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliana.nskep
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