Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 37,92g | Carb: 131,55g.
Colazione: Sade Kek, Kömbe. Pranzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kırmızı Kıvırcık Marul (Lolorosso), Kavrulmuş Patates. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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