|
Dunque oggi che non potevo contare sui carbo complessi ecco cosa ho portato in spiaggia 🏖 frittata di albumi con verdure al sapore di basilico e cotta al forno, melanzane 🍆 al pomodoro 🍅 piccanti 🌶 e zucchine stufate con cipolle rosse aromatizzate all’aceto balsamico e non in foto fiocchi di latte light! 😋
|
1511 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 73,82g | Carb: 174,88g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Hero Succo alla Pesca, Nestlé Fitness Original, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Hero Marmellata Light Pesche, Mirtilli, Banana, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Light, Zucchine Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Aperol Spritz, Pesca Noce. Di più...
|
|
 Commenti
Bel pranzetto 😋
Buon appetito!
23 ago 19 da utente: Forrest73
|
Qua diluvia, niente mare 😭😭😭
23 ago 19 da utente: Forrest73
|
Bellissimo pranzo 😍 Buon appetito
Anche qui pioggia a catinelle!
23 ago 19 da utente: blice b
|
Grazie ragazzi! 😘
Qui c’è il sole ☀️ e alle spalle una nuvolaglia sospetta con inquietanti tuoni in lontananza! 😆 Finché non piove io da qui non mi muovo 😜
23 ago 19 da utente: melabella77
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melabella77
|