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8/24早餐:香蕉🍌、火龍果、優酪乳o(≧v≦)o⋯早安ㄚ
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925 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 47,11g | Carb: 90,65g.
Colazione: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 火龍果. Pranzo: 全聯 提拉米蘇捲, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 洋蔥, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 水煮蛋, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Cena: 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 水蜜桃, 煮熟的雞蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 提拉米蘇, 雞胸肉, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 好媽媽 纖麗鮪魚, 紅蘿蔔, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜. Snacks/Altro: 水. Di più...
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1328 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Cardio - 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di somnambulism00
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