Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 80,38g | Carb: 184,98g.
Colazione: Weizenkeime, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Cucina Fleisch Tortelloni, Cocktailtomaten, Rio D'oro Mandarinensaft, Cucina Grana Padano, Knorr Sauce Carbonara. Cena: Aldi Knäckebrot Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Roter Tafelwein. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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