Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 205,11g | Prot: 94,63g | Carb: 28,78g.
Colazione: 코스트코 베지칩 베지칩, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 단호박찜, KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Pranzo: 염통, 곱창구이, 돼지 껍데기, 이즈니 무염 버터, 막창. Cena: 짜루에그로프 애그로프. Snacks/Altro: 이즈니 무염 버터. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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