Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 93,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 117,88g | Carb: 137,24g.
Colazione: Kauai Protein Egg Hot Pot, Rainbow Simply Chicken Fingers , PnP Shredded Tuna in Water, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Pranzo: Salami Sandwich with Spread. Snacks/Altro: Supplements SA Massive Muscle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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