|
481/20/18/60
|
1876 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 82,38g | Carb: 210,60g.
Colazione: Smachos Говядина Сыровяленая, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе. Pranzo: Яблочный Сок, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Капуста Тушеная, Гусиное Мясо, Молоко (Цельное Молоко), Персики. Cena: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Манты, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Di più...
|
|
3238 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|