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1445 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 87,18g | Carb: 149,46g.
Colazione: Avena, Queso Panela, Chia, Okko Semilla de Cáñamo Pelada, Semillas de Linaza, Clara de Huevo. Pranzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Cebollas, Bistec de Res, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Cena: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Altro: Plátano, Jícama, Mangos, Zanahoria, Manzana. Di più...
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 Commenti
como lo hiciste? Cuántas calorías tiene?
25 ago 19 da utente: ojamcgret
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Hola! Tiene 61 calorías cada panecito.
Lo busque como un sustituto de pan de molde para no consumir azúcar añadido☺️
https://www.jorgesaludable.com/comidas-rapidas/pan-que-no-engorda
Esa es la receta.
25 ago 19 da utente: Angie Peterson
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Storia del Peso di Angie Peterson
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