Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 52,98g | Carb: 123,91g.
Colazione: Rioba Мёд Цветочный, Spela Малина, Простоквашино Творог 15%. Pranzo: Spela Малина, П Помидоры, Інша Їжа Хумус Домашній , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Славянка Руккола. Cena: Верес Горошек Зеленый, АТБ Огурец, П Помидоры, Славянка Руккола. Snacks/Altro: Roshen Черный Шоколад 78%, Премия Миндаль Сушеный, Фрутім Пастила Малина, Фоззи Яблоко Семеренко, Raffaello Конфеты. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lshperova
|