Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 66,63g | Carb: 198,90g.
Colazione: Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Pranzo: Honeydew Melon, Казахстан Яблоко, Bombbar Батончик Muesli, Манты С Картошкой Манты. Cena: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di val200716
|