Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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132,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3296 kcal
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Gras: 189,21g | Prot: 105,14g | Carb: 336,81g.
Colazione: Чеснок, Яичница с помидорами, Салат из помидор с творогом, Салат из помидор с творогом, Салат из помидор с творогом, Яблоки, Персики, Голубика. Di più...
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3901 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di KSKSKSKSKSKSK
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