Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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45 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 59,84g | Carb: 24,11g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Pranzo: 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 양파, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 당근, 양배추, 사조 사조참치 살코기, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀. Snacks/Altro: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 초코민트42
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