Diario di IEkaterinaL, 26 ago 19

Неожиданно. Отпуск без набора веса. Рацион - много рыбы, овощей и фруктов. Совсем немного сладкого и мучного. Алкоголь только в последний день перед отъездом пару бокалов местного красного вина за ужином. Ну вот теперь я знаю как питаться в отпуске :)

933 kcal Gras: 31,51g | Prot: 38,71g | Carb: 118,78g.   Colazione: Ашан Персик Свежий, Кофе с Молоком. Pranzo: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Cena: Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком. Di più...


Commenti 
молодец 👍🏾 
25 ago 19 da utente: фея 22
👍 теперь это должно стать нормой 
26 ago 19 da utente: Malefisenta_666_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IEkaterinaL


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.