Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 55,34g | Carb: 107,37g.
Pranzo: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Kepekli Krep. Cena: Acılı Ezme, Yeşil Mercimek Salatası, Patates Oturtma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran Çorbası. Di più...
|
|
244 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 38 minuti, Google Fit - 23 ore e 22 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmacebe3
|