Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 53,42g | Carb: 103,83g.
Colazione: Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Peaches , Grape Tomatoes, Berkley & Jensen Bay Scallops, Bertolli Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Zucchini , Parmesan Cheese (Shredded) , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Riesling Wine , Grilled Chicken, Bertolli Olive Oil. Snacks/Altro: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pure Heart Seedless Watermelon. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 5 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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