Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 58,08g | Carb: 112,75g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Оливковое Масло, Маслины, Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Сыр Российский. Cena: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Арбуз, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Перекресток Физалис, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Инжир. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|