Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2013
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 147,95g | Carb: 83,55g.
Colazione: Cioccolata Calda (con Latte Intero). Pranzo: Insalata di Tonno. Cena: Carciofo Cotto (da Fresco), Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta). Snacks/Altro: Mandorle, Barretta Fitness. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Xenall
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