Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 121,76g | Prot: 75,01g | Carb: 25,88g.
Colazione: 스쿨초이스 스트링 치즈, 짜루떡 차전자피 떡. Pranzo: 새송이버섯, 임실치즈 구워먹는 치즈, 삼겹살. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 필라델피아 크림치즈 (20g), 키토익스프레스 앙버터. Di più...
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1205 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 3 ore e 40 minuti, Apple Health - 20 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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