Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 59,21g | Carb: 111,50g.
Colazione: Kue Beras. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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