Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 29,67g | Prot: 59,86g | Carb: 45,57g.
Colazione: Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Pranzo: Kısır, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Antrikot. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|