Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 80,06g | Carb: 245,81g.
Colazione: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Вкуснотеево Кефир 1%, Хачапури. Pranzo: Армпродукт Хачапури с Сыром, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Говядина Отварная, Изюм, Мёд, Груша, Утиное Мясо, Галушки, Жареная Картошка с Грибами, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Армпродукт Хачапури с Сыром. Di più...
|
|
1820 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizzzzzzza
|