Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 47,71g | Carb: 107,73g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Kaymak, Ceviz, İçim Labne, Wasa Fibre, Domatesler. Pranzo: Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ananas. Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Cezerye. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksknmz
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