Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 17,55g | Prot: 53,46g | Carb: 174,25g.
Colazione: Nanas, Semangka, Melon, Quaker Oat, Cimory Yogurt Stroberi. Pranzo: Siomay, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Cilok. Cena: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Nasi Merah. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luluk nuraini
|