Diario di Naaads!, 28 ago 19

makan sore sekalian malam. kenyang bgt masyaAllah. siang nyemil roti gandum sm tahu tempel telur udh kenyankkk. semangt bismillah

658 kcal Gras: 19,56g | Prot: 55,14g | Carb: 68,48g.   Colazione: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Egg White, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Tempeh (Cooked) , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Indomart Tempe Mendoan, Raisins (Seedless) . Pranzo: Bango Kecap Manis, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Cabbage , Broccoli , Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Di più...


Commenti 
hueeekk.. ga ada nasi.. tapi demi kurus singset.. kuatin mental  
28 ago 19 da utente: madness2
Jangan lupa makan harus sesuai BMR yaahhh..... Semangattt diet nya 
28 ago 19 da utente: dokenk

     
 

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