Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 40,90g | Carb: 115,74g.
Colazione: São Braz Cuscuz de Arroz , Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Caldo de Mandioca, Ovo de Codorna, Café com Leite Desnatado. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinesiqueira24
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