Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 72,00g | Carb: 167,99g.
Colazione: Madu, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Buah Pir. Pranzo: Es Kelapa Muda, Brownies, Buncis, A&W Fried Chicken, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Singkong Goreng. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pini aja
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