Diario di mari.rojasri, 28 ago 19


1707 kcal Gras: 66,92g | Prot: 55,93g | Carb: 234,08g.   Colazione: Plátano, Plátano, Huevo, Té (Infusión). Pranzo: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Apio, Pimiento Rojo, Palmitos, Huevo. Cena: Alfajor de Maicena, Watt's Mermelada Frambuesa, Colun Leche Descremada, Té (Infusión), Nueces, Buenas Migas Magdalena Vainilla, Palta, Bagley Galletas de Salvado, Vivo Avena Instantánea, Nutra Bien Browniechoc, Plátano. Di più...
859 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...



     
 

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