Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 24,78g | Carb: 132,20g.
Colazione: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Maçã, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Dopo Colazione: Substancia Suco Verde. Spuntino Mattutino: Chá Verde. Pranzo: Sopa de Legumes, Legumes Grelhados. Dopo Pranzo: Maçã Verde. Spuntino Pomeridiano: Chá Verde. Cena: Legumes Grelhados, Sopa de Legumes. Dopocena: Chá Verde. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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