Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 61,45g | Carb: 245,20g.
Colazione: Telur Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Zee Vanilla Twist Milk , Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Kapal Api Kopi Susu, Buah Pir, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robert Sukisma
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