Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 94 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 13,36g | Prot: 209,84g | Carb: 245,92g.
Colazione: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Spaghetti. Cena: Spaghetti, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Supplements SA Massive Muscle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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