Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 22,45g | Prot: 58,69g | Carb: 94,51g.
Colazione: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Семга с/с Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Мандарин. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|